• Nieuw! 10-lessenkaart

    Nieuw! 10-lessenkaart

    Kom vrijblijvend al onze lessen volgen met een 10-lessenkaart. Je zit nergens aan vast en betaalt geen inschrijfgeld.

    Normaal tarief: €125,- voor 10 lessen van 75 minuten
    tot 25 jaar: €100,- voor 10 lessen van 75 minuten
    Vanaf: maandag 15 juni 2015

     

  • Opening Yoga Studio

    Opening Yoga Studio

    Een prachtige, nieuwe studio vraagt om een yogafeestje :)
    Een ochtend vol fijne lessen en daarna een lekkere lunch!
    Iedereen is welkom, neem gerust een vriend(in) mee!

    Programma
    8:30 – 9:25 Asthanga Yoga met Femke
    9:30 – 10:25 Yin Yoga met Sascha
    10:30 – 11:25 Hatha Yoga met Chantal
    11:30 – 12:25 Power Yoga met Debby
    13:00 – 14:00 Healthy Lunch (op donatiebasis voor Nepal

  • Detox Yin Yoga

    Detox Yin Yoga

    Tijdens de detoxweek twee extra yogalessen!
    In de Detox Yin Yoga fijne, detoxifying twists om je lijf & organen te reinigen.

    Wanneer 22 februari
    Tijd 9:30 – 11:00u
    Waar zaal 4
    Door Sascha Vos de Wael

  • Detox Asthanga

    Detox Asthanga

    Tijdens de detoxweek twee extra yogalessen!
    Detox Asthanga Yoga is een pittige les waarbij je geheid gaat zweten om je lekker op te warmen voor de dag!

    Wanneer 18 februari
    Tijd 7:30 – 8:30 u
    Waar zaal 4
    Door Femke Wibier

  • Cursus Chakra Visualisatie

    Zoek je meer verdieping in jouw dagelijkse leven? Wil je meer te weten komen over chakra's? De cursus helpt je blokkades in je energie op te lossen doordat je leert je bewust te worden van de “extra's” van je lichaam en psyche. Misschien begrijp je beter waarom je op jouw eigen specifieke manier door het leven gaat.
    Tijdens de 8 lessen van 1,5 uur wordt contact gemaakt met de hoofdenergiepunten; de chakra's. Per les ga je via geleide meditatie naar 1 chakra en leer je je technieken aan om deze te reinigen en nieuwe kracht en energie te geven. In de laatste les laten we alle chakra's samen stromen.
    Door Marjanne
    Waar zaal 4
    Inschrijven bij de receptie (de cursus gaat door bij tenminste 4 deelnemers)
    Kost 150,- euro 
    Cursusdata (telkens op dinsdagavond van 19:00 tot 20:30 uur) 
    september: 23 en 30 
    oktober: 7, 14 en 28 
    november: 4, 11 en 18

    Heb je de vorige cursus Chakra Visualisatie gedaan? Ook dan is deze cursus heel geschikt; je gaat telkens verder met verdieping zoeken bij jezelf. 

    Tip:
    Aansluitend aan deze cursus geeft Marjanne een les Easy Flow Yoga (20:35u) waarmee je jouw avond natuurlijk helemaal compleet maakt! 

  • Voedingscoach

    Wil jij jouw voedingspatroon eens goed en vakkundig onder de loep laten nemen en zo nog meer resultaten boeken? Leden van Enjoy Sports krijgen korting bij Fit Coaching Breda van Marleen Vrijdag. 

    Op haar website vind je verschillende pakketten. Met je clubcard krijg je de volgende korting:

    * Op het pakket Fit Basis en Fit Compleet: 35 euro korting
    * De groepscursus: 10 euro korting

    * Losse consulten: 5 euro korting 
    Wil je eerst even kennismaken en de mogelijkheden bespreken? Ze biedt ook de mogelijkheid voor een kennismakingsgesprek! 

  • Nieuw: Hip Hop Yoga

    De lekkerste bewegingen uit de yoga in een krachtige flow op goede Hip Hop en R&B-beats; wat wil je nog meer? Fijne stretches in combinatie met een pittige workout voor de buik-, been-, en rugspieren terwijl het ritme van de muziek je stimuleert. 

    Hip Hop Yoga: 
    – dinsdag 18:30u
     

  • Nieuw: Barre Pilates

    Het lichaamsbewustzijn van Ballet gecombineerd met de kracht en herhalingen van Pilates waarbij bewegen vanuit het krachtcentrum (je 'Powerhouse') centraal staat. Met de Barre kun je nog beter je coordinatie en balans trainen terwijl je flexibiliteit beter wordt en de spieren sterker. 

    Barre Pilates (vanaf 2-10):
    – donderdag 20:35u