Bij Studio Yoga Breda kun terecht voor veel verschillende yogalessen, gegeven door gecertificeerde docenten.
Easy Flow, Hatha, Power Yoga, Asthanga Yoga en nog veel meer.. Bekijk ze hieronder en kom meedoen!

  • Hatha Yoga

    Hatha YogaBij Hatha Yoga volgen voornamelijk stilstaande lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken elkaar op. Meditatie is daarbij een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen.
  • Yin Yang Yoga

    Yin Yang YogaIn Yin yoga worden milde poses langer vastgehouden; i.c.m. de ontspanning waar je dan naar op zoek gaat kom je dieper in je stretch. Je beweegt niet heel intensief maar neemt juist de tijd om heel bewust te voelen waarbij de focus ligt op het bindweefsel en je gewrichten. Yin Yang Yoga wisselt milde houdingen af met krachtige poses; dé manier om bindweefsel en gewrichten te versterken en herstellen terwijl je ook je spieren traint.
  • Easy Flow Yoga

    Easy Flow YogaOnze Easy Flow Yoga is een mildere vorm van Power Yoga waarbij de flow van bewegingen behouden wordt. Gecombineerd met de juiste ademhalingstechniek werk je niet alleen aan je souplesse maar versterk en verleng je ook je spieren.
  • Power Yoga

    Power YogaTijdens deze les volgen krachtige yogaposes elkaar in een vast patroon op waardoor er een vloeiende beweging of 'flow' ontstaat. Gecombineerd met de juiste ademhalingstechniek werk je niet alleen aan je souplesse, maar versterk en verleng je ook je spieren.
  • Yin Yoga

    Yin YogaMilde poses die je langer vastgehoudt zodat bindweefsel kan herstellen en gewrichten sterker worden. Deze les is ideaal i.c.m. alle andere manieren van trainen om blessures te voorkomen.
    • Sascha Vos de Wael

      Sascha Vos de Wael

  • Meditatie

    MeditatieYoga is ‘je lichaam voorbereiden op meditatie’. In deze les gaan we op zoek naar ‘rust in je hoofd’.
  • What's Next..

    Komende Lessen